เคยหงุดหงิด และ เครียด แล้วอารมณ์เสียกันบ้างใช่มั้ยคะ ทำไงดีนะ ถึงจะหาย เพราะกลัวคนข้างๆเค้าจะเบื่อ...ทำไงดีคะเพื่อนๆ

โวยค่ะ
โวยวาย
โวยไปสัก 1 ชม. ก็จะหายไปเอง....




อย่าทำตามก็จะดีนะ

หาที่เงียบๆอยู่ แล้วก็นั่งเฉยๆดู
หรือไม่ก็หาอะไรที่ตัวเองชอบทำแก้เครียดสิคะ

ว่าแต่ เรื่องที่หงุดหงิดนี่เกี่ยวกับคนข้างๆไหมคะ
ถ้าไม่เกี่ยว เค้าก็ไม่น่าจะมาเบื่อเรานะ
น่าจะมาช่วยทำให้เราหายหงุดหงิดมากกว่า

อยากจะหายไวๆจังค่ะ

ลองวิเคราะห์ต้นเหตุสิคะ
ว่าที่เราหงุดหงิดน่ะ เพราะอะไร
แล้วแก้จากตรงนั้นน่าจะดีกว่า..

ขันติ ขันติ นั่งสมาธิ ทำจิตใจให้สบาย นึกถึงแต่กรรมดีที่ทำมา

อ่านหนังสือ ไปดูหนังค่ะ

นอนคนับ นอน ตื่นมาแล้วลืม

ตอนนี้ดีขึ้นแล้ว ขอบคุณทุกคนจ้ะ

ดีขึ้นแล้วหรือค่ะ แล้วมันจะดีนานขนาดไหนเจ้าค่ะคุณอ้อม สานว่าอ้อมคงดีตลอดไปเนอะ

เข้ามาพูดคุยกันที่นี่สิค่ะ หรือฟังเพลงเฉลียงให้เย็นใจก็ได้นะค่ะ^_^